Рацион ПроПост - 1100 Кк на 1 день
Вернуться в каталог

Рацион ПроПост - 1100 Кк на 1 день

за 1 рац-н
1000 Р
-
0 рац-н
+
Страна производства не указано Срок хранения не указано
Калорийность 1100 Кк Температурный режим Простой холодильник

Понедельник

Рисовая каша Жасмин
1-й прием Рисовая каша Жасмин
100 грамм
Калорий 220 кк
Жиров 5 гр
Белков 5 гр
Углеводов 40 гр
Роллы с овощами**
2-й прием Роллы с овощами**
100 грамм
Калорий 166 кк
Жиров 6 гр
Белков 2 гр
Углеводов 20 гр
Рисовые фрикадельки с макаронами
3-й прием Рисовые фрикадельки с макаронами
100 грамм
Калорий 330 кк
Жиров 7 гр
Белков 15 гр
Углеводов 50 гр
Птичье молоко
4-й прием Птичье молоко
100 грамм
Калорий 110 кк
Жиров 4 гр
Белков 3 гр
Углеводов 15 гр
Овощная лазанья
5-й прием Овощная лазанья
100 грамм
Калорий 273 кк
Жиров 13 гр
Белков 10 гр
Углеводов 30 гр

Вторник

Пшенная каша с тыквой
1-й прием Пшенная каша с тыквой
100 грамм
Калорий 219 кк
Жиров 5 гр
Белков 6 гр
Углеводов 40 гр
Салат с фунчозой
2-й прием Салат с фунчозой
100 грамм
Калорий 165 кк
Жиров 4 гр
Белков 6 гр
Углеводов 29 гр
Плов с турецким горохом
3-й прием Плов с турецким горохом
100 грамм
Калорий 330 кк
Жиров 10 гр
Белков 9 гр
Углеводов 52 гр
Штрудель медовый
4-й прием Штрудель медовый
100 грамм
Калорий 110 кк
Жиров 7 гр
Белков 2 гр
Углеводов 9 гр
Кукурузный початок по-мексикански
5-й прием Кукурузный початок по-мексикански
100 грамм
Калорий 277 кк
Жиров 10 гр
Белков 20 гр
Углеводов 26 гр

Среда

Сырники пшенные с клюквой
1-й прием Сырники пшенные с клюквой
100 грамм
Калорий 220 кк
Жиров 5 гр
Белков 4 гр
Углеводов 41 гр
Салат средиземноморский
2-й прием Салат средиземноморский
100 грамм
Калорий 164 кк
Жиров 5 гр
Белков 4 гр
Углеводов 23 гр
Шашлычки из шампиньонов
3-й прием Шашлычки из шампиньонов
100 грамм
Калорий 328 кк
Жиров 19 гр
Белков 14 гр
Углеводов 21 гр
Торт Черная смородина
4-й прием Торт Черная смородина
100 грамм
Калорий 110 кк
Жиров 6 гр
Белков 3 гр
Углеводов 11 гр
Черная фасоль со спаржей
5-й прием Черная фасоль со спаржей
100 грамм
Калорий 275 кк
Жиров 11 гр
Белков 18 гр
Углеводов 25 гр

Четверг

Каша 4 злака с ягодами Годжи
1-й прием Каша 4 злака с ягодами Годжи
100 грамм
Калорий 221 кк
Жиров 7 гр
Белков 6 гр
Углеводов 32 гр
Постная брускетта с тофу и помидорами
2-й прием Постная брускетта с тофу и помидорами
100 грамм
Калорий 166 кк
Жиров 3 гр
Белков 8 гр
Углеводов 26 гр
Постные блины с фасолью
3-й прием Постные блины с фасолью
100 грамм
Калорий 330 кк
Жиров 15 гр
Белков 11 гр
Углеводов 37 гр
Салат-ролл с пикантным соусом
4-й прием Салат-ролл с пикантным соусом
100 грамм
Калорий 110 кк
Жиров 2 гр
Белков 4 гр
Углеводов 20 гр
Сосиски с брокколи и соусом из вяленых томатов
5-й прием Сосиски с брокколи и соусом из вяленых томатов
100 грамм
Калорий 275 кк
Жиров 4 гр
Белков 17 гр
Углеводов 46 гр

Пятница

Овсяные кексы с ежевикой
1-й прием Овсяные кексы с ежевикой
100 грамм
Калорий 219 кк
Жиров 5 гр
Белков 7 гр
Углеводов 37 гр
Печеный грейпфрут с гранолой
2-й прием Печеный грейпфрут с гранолой
100 грамм
Калорий 166 кк
Жиров 3 гр
Белков 5 гр
Углеводов 32 гр
"Мясной" вок с булгуром и овощами
3-й прием "Мясной" вок с булгуром и овощами
100 грамм
Калорий 329 кк
Жиров 4 гр
Белков 36 гр
Углеводов 33 гр
Айва с суданской розой и фисташками
4-й прием Айва с суданской розой и фисташками
100 грамм
Калорий 110 кк
Жиров 3 гр
Белков 1 гр
Углеводов 23 гр
Голубцы из савойской капусты с томатным соусом
5-й прием Голубцы из савойской капусты с томатным соусом
100 грамм
Калорий 276 кк
Жиров 9 гр
Белков 6 гр
Углеводов 43 гр

Суббота

Зеленая гречка
1-й прием Зеленая гречка
100 грамм
Калорий 219 кк
Жиров 7 гр
Белков 6 гр
Углеводов 35 гр
Драники с постной сметаной
2-й прием Драники с постной сметаной
100 грамм
Калорий 165 кк
Жиров 7 гр
Белков 4 гр
Углеводов 21 гр
Полента со шпинатом и грибами
3-й прием Полента со шпинатом и грибами
100 грамм
Калорий 330 кк
Жиров 16 гр
Белков 8 гр
Углеводов 42 гр
Лимонный торт
4-й прием Лимонный торт
100 грамм
Калорий 110 кк
Жиров 3 гр
Белков 1 гр
Углеводов 23 гр
Зеленая паста
5-й прием Зеленая паста
100 грамм
Калорий 276 кк
Жиров 14 гр
Белков 6 гр
Углеводов 32 гр

Воскресенье

Постная запеканка
1-й прием Постная запеканка
100 грамм
Калорий 221 кк
Жиров 9 гр
Белков 10 гр
Углеводов 25 гр
Зеленый салат
2-й прием Зеленый салат
100 грамм
Калорий 166 кк
Жиров 7 гр
Белков 6 гр
Углеводов 19 гр
Спагетти с грибным соусом
3-й прием Спагетти с грибным соусом
100 грамм
Калорий 328 кк
Жиров 11 гр
Белков 10 гр
Углеводов 48 гр
Гречневое печенье с облепиховым соусом
4-й прием Гречневое печенье с облепиховым соусом
100 грамм
Калорий 110 кк
Жиров 3 гр
Белков 2 гр
Углеводов 17 гр
Жареный тофу с брусничным соусом
5-й прием Жареный тофу с брусничным соусом
100 грамм
Калорий 273 кк
Жиров 5 гр
Белков 9 гр
Углеводов 50 гр


Вернуться в каталог