Сибас "филе на коже" ~ 460 гр.
Вернуться в каталог

Сибас "филе на коже" ~ 460 гр.

за 0.46 кг
920 Р
-
0 кг
+
Страна производства не указано Срок хранения не указано
Калорийность не указано Температурный режим Не указан

<p><strong>Какой полезный состав и что приготовить из филе на коже сибаса?</strong></p> <p>Сибас - диетическая рыба, которая содержит около 20 г. белка, и полезные жиры, представленные омега-6, полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, а также незаменимыми аминокислотами: лизином, метионином, триптофаном. Она богата витаминами А, Е, D, РР и другими, чрезвычайно много фосфора, кальция, калия и йода. Регулярное употребление сибаса поможет повысить иммунитет, укрепить ногти, волосы и кости, стимулировать мозговую деятельность, предотвратить сердечно-сосудистые и нервные заболевания, сбросить лишний вес и справиться с ожирением. <sup>&nbsp;</sup></p> <p>Рекомендуем приготовить быстрый, диетический, но при этом очень вкусный рецепт запеченного сибаса. Для этого в филе сделайте пару поперечных разрезов и вложите в них ломтики свежего лимона. Посолите и немного смажьте маслом. Заверните кусочки в фольгу, сложенную вдвое, и плотно запечатайте края. При желании внутрь также можно добавить несколько веточек розмарина. Выпекать в разогретой до 180 гр. духовке порядка 20-25 минут.</p>


Вернуться в каталог