Набор ингредиентов на 3 дня
Вернуться в каталог

Набор ингредиентов на 3 дня

за 2 перс.
2310 Р
-
0 перс.
+
Страна производства не указано Срок хранения не указано
Калорийность не указано Температурный режим Заморозка

Тайское красное карри из индейки с рисом

Филе грудки индейки, лук репчатый, паста карри, перец болгарский красный, кабачки, имбирь свежий, чеснок свежий, кокосовое молоко, кукурузный крахмал, соус сладкий чили, рис длиннозерный пропаренный, соус соевый, сахарный песок тросниковый, кинза свежая, базилик свежий.

Время: 25 мин.

Калории: 116 ккал.

Вес: 900 г.

На 100 гр. готового блюда:

Белки: 8 г. Жиры: 2,1 г. Углеводы: 16 г.

Ингредиенты:

Базилик свежий, Имбирь свежий, Кинза свежая, Кокосовое молоко, Кукурузный крахмал, Лук репчатый, Паста карри, Перец болгарский красный, Рис длиннозерный пропар., Сахарный песок тросник., Соус сладкий чили, Соус соевый, Филе грудки индейки, Цукини, Чеснок свежий

Вам понадобится:

Кастрюля, Масло оливковое, Масло растительное, Миска, Нож кухонный, доска, Сковорода, Соль, перец

Бургер из лосося со сливочным сыром и запеченным картофелем

Филе семги кубик с/м, паприка копченая молотая, мак семена, кунжут белый, укроп свежий, яйцо куриное, сухари панировочные, сыр чеддер плавленный, лук зеленый, сметана 20%, сок лимона, огурцы свежие, помидор, лук репчатый красный, булочка для бургера, картофель.

Время: 35 мин.

Калории: 139 ккал.

Вес: 900 г.

На 100 гр. готового блюда:

Белки: 7,7 г. Жиры: 4,1 г. Углеводы: 17,8 г.

Ингредиенты:

Булочка для бургера, Картофель, Кунжут белый, Лук зеленый, Лук репчатый красный, Мак семена, Огурцы свежие, Паприка копченая молотая, Помидор, Сметана 20% , Сок лимона, Сухари панировочные, Сыр чеддер плавленный, Укроп свежий, Филе семги кубик с/м, Яйцо куриное

Вам понадобится:

Масло оливковое, Масло растительное, Миска, Нож кухонный, доска, Пергамент, Сковорода, Соль, перец, Форма для запекания, Шпажки деревянные

Пшеничная лапша по-тайски с куриным филе и кукурузой

Филе грудки курицы, лапша удон пшеничная, кукуруза консервированная, бульон куриный фирменный, чили хлопья, кокосовое молоко, чеснок свежий, паста карри зеленая, куркума, лайм, соус соевый, лук зеленый.

Время: 30 мин.

Калории: 146 ккал.

Вес: 950 г.

На 100 гр. готового блюда:

Белки: 9,2 г. Жиры: 3,4 г. Углеводы: 19,5 г.

Ингредиенты:

Бульон куриный фирменный , Кокосовое молоко, Кукуруза консервированная, Куркума, Лайм, Лапша удон пшеничная, Лук зеленый, Паста карри зеленая, Соус соевый, Филе грудки курицы, Чеснок свежий, Чили хлопья

Вам понадобится:

Дуршлаг, Кастрюля, Масло оливковое, Масло растительное, Миска, Нож кухонный, доска, Сковорода, Соль, перец


Вернуться в каталог